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第十集：学习皮划艇（二）

来源: 靳忠良 　　2016-06-01 15:52:38

　　第九、十集： 学习皮划艇

　　一、学习皮划艇的分类：皮艇、划艇

　　二、救生衣的使用方法和重要性

　　1.水上运动必须穿救生衣

　　2.学习穿救生衣的方法

　　三、双叶浆的使用方法

　　四、皮艇脚蹬版的调节方法

　　五、学习划皮划艇的技巧

　　1.如何转弯

　　2.如何后退

　　3.如何靠岸

　　4.人员如何上岸

　　5.皮划艇运动中常用的手势

　　六、学习手语信号：在水上运动时，声音容易被阻挡，手语信号更容易辨别且国际通用。

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